Kiedy mówimy o higienie jamy ustnej, szczoteczki soniczne stają się coraz bardziej popularne. Ich nowoczesność i skuteczność wywołują zachwyt, jednak do osiągnięcia optymalnych wyników, ważną kwestią jest odpowiednie ich stosowanie. Jak więc prawidłowo myć zęby szczoteczką soniczną? Zaczynamy do omówienia zalet jej użycia.
Jakie są zalety mycia zębów szczoteczką sonczną?
Szczoteczki soniczne zdobywają popularność zarówno wśród stomatologów, jak i pacjentów. To rozwiązanie, które przypływa z nowoczesnymi technologiami, oferuje wiele korzyści. Przede wszystkim, szczoteczki soniczne posiadają zdolność do generowania wysokiej częstotliwości drgań, które skutecznie rozpraszają i usuwają płytkę nazębną, minimalizując w ten sposób ryzyko powstawania próchnicy.
Jednym z głównych atutów szczoteczek sonicznych jest ich efektywność w czyszczeniu trudno dostępnych miejsc, takich jak przestrzenie międzyzębowe czy obszary wokół aparatu ortodontycznego. Szczoteczki soniczne są również delikatniejsze dla dziąseł, co jest szczególnie korzystne dla osób cierpiących na choroby przyzębia.
Zaletą szczoteczek sonicznych, która przekonuje do siebie wiele osób, jest ułatwienie prawidłowej techniki mycia zębów. Większość modeli posiada wbudowany timer, który pomaga w utrzymaniu zalecanego czasu mycia. Przy tym, wiele szczoteczek oferuje różne tryby czyszczenia, co pozwala na dostosowanie intensywności mycia do indywidualnych potrzeb.
Technika prawidłowego mycia zębów soniczną szczotką
Prawidłowe stosowanie szczoteczki sonicznej jest prostsze, niż mogłoby się wydawać. Wracając do podstaw, technika polega na przesuwaniu szczoteczki od dziąsła ku brzegowi zęba. W przypadku szczoteczek sonicznych, nie jest konieczne wykonywanie ruchów skrętnych. Środowisko soniczne generowane przez szczoteczkę, samo rozbija i usuwa płytkę nazębną. Więc w tym kontekście, wystarczy przykładać szczoteczki do zębów i delikatnie prowadzić ją wzdłuż linii dziąseł i powierzchni zębów.
Należy pamiętać, że dla każdej grupy zębów, górnych, dolnych, zewnętrznych i wewnętrznych powinniśmy poświęcić odpowiednią ilość czasu. Na to wszystko powinniśmy poświęcić minimym 2 minuty, co jest zalecanym czasem mycia zębów.
Częstotliwość wymiany głowicy szczoteczki sonicznej
Podobnie jak w przypadku klasycznej szczoteczki do zębów, głowicę szczoteczki sonicznej należy wymieniać regularnie. Najczęściej zaleca się to co trzy do czterech miesięcy, jednak może to być częściej, jeżeli włosie szczoteczki jest zauważalnie zniszczone lub odkształcone. Włosie, które straciło swoją pierwotną formę, nie jest już w stanie skutecznie czyścić zębów.
Częstotliwość wymiany głowicy może zależeć od różnych czynników, takich jak intensywność mycia zębów, czy szczoteczka jest użytkowana przez jedną, czy kilka osób, a także od jakości samej głowicy. Liczy się tutaj zasada, że lepiej jest wymienić głowicę za często, niż za rzadko.
Jak dbać o szczoteczkę sonyczną, aby zachować jej skuteczność?
Chociaż szczoteczki soniczne są odporne na bakterie, nadal wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Po każdym użyciu, głowicę należy dokładnie umyć, przepłukać i osuszyć. Dzięki temu zapobiegamy namnażaniu się bakterii i grzybów. Szczoteczkę warto trzymać w pionie, aby woda mogła swobodnie spływać z głowicy.
Warto pamiętać, że ładowarka do szczoteczkę sonicznej również wymaga czyszczenia. Wystarczy delikatne przetarcie miękką, wilgotną szmatką. Powinniśmy również unikać trzymania ładowarki w wilgotnych pomieszczeniach, takich jak łazienka.
Raz na jakiś czas warto zrealizować pełną dezynfekcję szczoteczki. Można to zrobić, zanurzając głowicę na 15 minut w roztworze wody i octu. Pamiętajmy o jej dokładnym opłukaniu po takim zabiegu.
Dbanie o higienę i regularne wymiany główki szczoteczki, to klucz do utrzymania pełnej efektywności szczoteczek sonicznych, a tym samym dbałości o zdrowy i piękny uśmiech.
